代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观，更对健康构成威胁，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性的疾病的风险。
在中医理论中，代谢肥胖被视为体内湿气、痰湿内生以及脏腑功能失调的综合表现。中医认为，肥胖的根源在于脾胃功能的减弱，导致运化失职，水湿内生，聚而为痰，痰浊停滞于体内则形成肥胖。具体来说，饮食不节、过食肥甘厚味，或长期情志不畅、肝郁气滞，都会影响脾胃的运化功能，进而影响津液的代谢和排泄，导致湿气、痰湿在体内的积聚。
此外，中医还认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚也是代谢肥胖的重要原因。随着年龄的增长，脾肾功能逐渐衰退，人体的气化功能减弱，水湿运化不利，湿浊内生，更易形成肥胖。同时，气血不足也是导致代谢肥胖的因素之一，气血不足会使机体代谢能力下降，体内废物不能及时排出，逐渐堆积而致肥胖。
因此，中医治代谢肥胖强调从整体观念出发，通过调理脏腑功能、祛湿化痰、行气活血等方法，改善体内湿气、痰湿的积聚状态，促进新陈代谢，达到减肥的目的。同时，也注重饮食控制和适量运动等生活方式的调整，以维持健康的体重和身体状态。
【专家资料】
龙迪和，女，副主任医师，北京市昌平区中西医结合医院中医科医生，主攻方向是单纯性肥胖、产后肥胖、顽固肥胖、多囊肥胖、代谢肥胖、内分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各种肥胖问题以及肥胖所引发的各类并发症，如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。
